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あきる野市五日市ファインプラザ |トレーニング室|

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トレーニング室

施設一覧

トレーニング室

あきる野市五日市ファインプラザ

脂肪を減らしたり心肺機能を高める自転車やランニングマシーンなどの器具と筋力を保持・増進するための器具が多数揃っています。また、ストレッチやザ・サーキットなどの各プログラムもありますので、楽しみながら気軽に健康づくりをしましょう!

利用時間

9:00~21:30

料金のご案内

  1時間 2時間
大人 150円 300円
市民65歳以上 70円 150円
障がい者 無料 無料

ご利用にあたって

  • ・団体でのご利用はできません。
  • ・トレーニング室を利用される方は、必ず1階で受付を行ってからご利用ください。
  • ・中学生以下の方はご利用できません。
  • ・室内シューズ、トレーニングウェアーを着用してください。
  • ・ジーパン、スカート等でのご利用はできません。
  • ・初めて利用する方は、カードの発行が必要です。最初に登録手続き、器具の使い方を説明する「ビギナー講習」を受けてください。(身分証が必要です)
  • ・ビギナー受講の予定については、トップページの最新情報からご確認ください。

設備と実施プログラム

  • ●設置されている器具
    25種類 36台
  • ●実施プログラム
    ラウンドフィットネス
    Fineエクササイズ
    ラウンドフィットネス
    ストレッチポール(有料)
    リズムステップ(有料)
あきる野市五日市ファインプラザ

ラウンドフィットネス

あきる野市五日市ファインプラザ

ラットプルダウン

あきる野市五日市ファインプラザ

レッグカール
レッグエクステンションなど

あきる野市五日市ファインプラザ

ストレッチコーナー

あきる野市五日市ファインプラザ

アップライトバイク

あきる野市五日市ファインプラザ

ランニングマシン

あきる野市五日市
ファインプラザ

住所  〒190-0142
   東京都あきる野市
 伊奈859-3
 
電話  042-596-5611
FAX  042-596-5621

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